女性器をあえてマンコと呼びます。マンコは女性のカラダの大切な一部で女性にとって最大の武器でもあります!そんなマンコに対しニオイや黒ずみ等に悩む人がたくさんいます。そうした人に対策グッズを紹介するとともにその他のマンコの悩みについても解説しています。

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早い人は30代から始まる!更年期障害の症状と改善法

更新日:

女性なら避けて通れない更年期障害

閉経の前後5年間、合わせて10年間を更年期と呼びます。

閉経は平均で50歳位なので、45歳から55歳位が相当します。

 

更年期には女性ホルモンのひとつであるエストロゲンの減少によって

ホルモンバランスが崩れ、体調にさまざまな症状が現れます。

それが更年期障害です。

 

その症状は軽い人もいれば、生活に支障をきたす人もいますが、

女性なら避けて通れないものです。

中には30代で更年期障害の症状が出る人もいるようです

 

更年期障害の症状

ほてり、頭痛、イライラ、関節痛、不眠など症状はさまざまです。

これらの症状は他の病気でも起きることが有り、

更年期だから仕方ないと思っていたら実は重篤な病気だった

なんて事にもなりかねませんから、

症状が重い場合などは早めに適切な診断を受けましょう。

 

更年期障害の治療法、改善法

治療にはホルモン療法、漢方療法などが有りますが、

食生活や適度な運動など生活習慣でも改善できます。

 

生活習慣は更年期障害だけでなく、

あらゆる病気の予防につながりますから、

常日頃から気をつけたいものですね。

 

症状が気になり改善したい方は、

医師が監修した記事を載せておきますので、

ぜひ参考にしてみてください。

 

医師が監修した記事

更年期障害に関する記事をいくつか紹介します。

更年期障害の原因と対策・改善方法

更年期障害は病院で治療するべき?

いつから何をするべき?更年期障害を予防するには

 

更年期障害の血液検査で何が分かるの?

更年期障害を和らげる食事とは

更年期障害のホルモン補充療法の効果や種類、副作用とは

 

 

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