生理前のイライラや体調不良にはPMSとPMDDが有ります。
生理前にイライラしたり体調不良を起こす人がいます。
月経前症候群（PMS)と月経前不快気分障害（PMDD)と呼ばれる症状です。
月経前症候群（PMS)の症状
月経(生理）の２週間くらい前から症状が出始め、
月経の２日目くらいまでにおさまります。
イライラ、うつ、焦燥感、集中力低下などの精神的症状と、
頭痛、倦怠感、便秘、下痢などの身体的症状があります。
どの症状が出るかは人さまざまです。
月経前不快気分障害（PMDD)の症状
月経前症候群（PMS)の症状の中でも精神的症状が非常に強く、
日常生活に支障をきたす状態です。
月経のある女性の５％に見られるそうです。
治療法
漢方治療、薬治療があります。
病院では低用量ピルが処方されますが、
低用量ピルは医師の処方が必要で薬局で購入することは出来ません。
最近になってチェストベリーという市販薬が登場しました。
医師が監修した記事
医師が監修した信用のおけるサイト「スキンケア大学」から
ＰＭＳやＰＭｄｄの記事をいくつか紹介します。
症状がある人は参考にしてみてください。
生理前症候群（PMS）と月経前不快気分障害（PMDD）の違い
PMS（生理・月経前症候群）・PMDDの治療法(1)漢方治療
症状の重い人は我慢せずに医師に診断してもらいましょう。
